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Lady Kickboxen

Hier ist die Damenwelt (ab 16 Jahre) ‚unter sich’ und erlernt sowohl die klassischen Schlag– und Tritttechniken des Kickboxen, sowie gezielte Abwehr- und Verteidigungstechniken. Damit das ganze noch etwas ‚interessanter’ wird, haben wir Dein Training mit jeder Menge Fitness Übungen für Bauch, Beine & Po kombiniert und somit zum ultimativen Kalorienkiller gemacht. Du trainierst Deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und lässt nicht nur die Pfunde purzeln, sondern schüttelst so ganz nebenbei den Alltagsstress ab und kommst mit gestärkten Selbstbewusstsein aus Deinem Workout. Die Mischung aus Power, Energie und Spaß wird auch Dich begeistern! Mehr Fitness geht nicht.

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